Hoe angst mij volledig beheerste

Hoe angst mij volledig beheerste

Ik zou graag hardop willen zeggen dat ik nergens bang voor ben. Dat ik 100% vertrouwen heb in de mensen om me heen, het leven en mezelf. Maar in het diepste van mijn wezen zijn in de afgelopen 42 jaar flinke littekens ontstaan. Je kan het zo gek niet bedenken of ik...
Genieten van het leven

Genieten van het leven

Wat klinkt dat toch eenvoudig en heerlijk als iemand zegt dat ze zo genieten van het leven. Ik snapte niet dat iemand dat kon; ik werd er zelfs een soort van boos van als ik het iemand hoorde zeggen. Genieten was iets wat ik me tot mijn 45ste niet toestond. Natuurlijk...
Opstaan (voor jezelf)

Opstaan (voor jezelf)

Opstaan voor jezelf. Doen waar je hart ligt, wéten waar het überhaupt ligt…. Ik ben er niet altijd goed in, en ik heb het gevoel dat dat geldt voor meerdere mensen, en met name voor vrouwen. Het plichtsgevoel is groot, we voelen ons vaak verantwoordelijk voor van...
Je archetypen leren kennen is goud!

Je archetypen leren kennen is goud!

“Nu heb ik echt goud in handen!”, jubelt de coachee tegenover mij die zojuist haar Levensbronnen traject heeft afgerond. Ze doelt daarmee op de kennis die ze heeft over de verschillende archetypen. “Het voelt alsof ik niet meer hoef te zoeken naar innerlijke rust en...
Levensbronnen – Voelen in mijn lichaam

Levensbronnen – Voelen in mijn lichaam

Al dagenlang voel ik me ‘wiebelig’. Een beetje uit het lood, uit balans. Niets waar ik echt de vinger op kan leggen, maar ik voel het en mijn omgeving merkt het ook.  Manlief vraagt: “is er iets?”, de puberzonen zeggen: “jemig mam, wat zit je te zeuren.” Lekker...
Ik miste de gebruiksaanwijzing voor mijn leven

Ik miste de gebruiksaanwijzing voor mijn leven

Waarom heb ik bij mijn geboorte eigenlijk geen gebruiksaanwijzing voor het leven meegekregen? Bij zo’n beetje alles wat we kopen, krijgen we die wél. Daarmee had ik mezelf een hoop onzekerheid kunnen besparen, had ik veel eerder laten weten hoe ik me voelde, had ik...